천식에 도움 되는 영양제, 식품 , 예방방법
천식은 기도에 염증이 생기고 좁아지는 것이 특징입니다. 이로 인해 기침, 가래, 호흡곤란, 가슴조임 등의 증상이 나타나게 됩니다. 첨식에 도움 되는 영양제와 식품은 무엇이 있으며 천식을 예방하는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 천식에 걸리는 원인 천식은 다양한 요인에 의해 영향을 받는 복잡한 상태입니다. 천식의 가족력이 있는 사람들은 천식에 걸릴 가능성이 더 높기 때문에 유전적 소인이 역할을 합니다. 알레르기 유발원(예: 꽃가루, 먼지 진드기, 애완동물 비듬)에 대한 노출, 호흡기 감염(예: 감기, 독감), 자극제(예: 연기, 대기 오염) 및 강한 감정이나 스트레스와 같은 환경적 요인은 천식 발병과 악화에 기여할 수 있습니다. 도움되는 영양제 오메가-3 : 생선 기름이나 해조류 기반 보충제에서 발견되는 오..
2023. 5. 17.
대상포진 증상, 도움되는 영양제, 식품과 조리법, 예방방법
대상포진 환자가 72만 명을 육박하고 있다고 합니다. 50대 이상은 물론 20대 이상 젊은 사람들 사이에서도 많이 발병하고 있다고 합니다. 대상포진의 증상을 상세히 알아보고 도움 되는 식품과 조리법, 예방방법은 없는지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 프로폴리스(Propolis) 효능, 칼로리, 식품, 복용방법 프로폴리스(Propolis) 효능, 칼로리, 식품, 복용방법 프로폴리스(Propolis)는 꿀벌이 다양한 식물에서 채취한 수지질 물질로 벌집을 밀봉하고 보호하는 데 사용한다. 항균성, 항염증성, 항산화성 때문에 수세기 동안 약용으로 사용되어 왔다. 프로폴 moneylock.tistory.com 대상포진 증상 대상포진은 일반적으로 몸의 한 쪽, 종종 띠나 띠에서 발생하는 고통스럽고 물집이 있는 발진을 ..
2023. 5. 1.
저혈압 증상, 도움 되는 영양제, 식품과 조리방법 , 예방방법
저혈압은 동맥에 가해지는 혈액의 압력이 비정상적으로 낮은 상태입니다. 이것은 신체의 기관과 조직에 혈액의 흐름이 불충분하게 되어 현기증, 현기증, 실신, 피로, 시야 흐림, 메스꺼움과 같은 증상으로 이어질 수 있습니다. 저혈압의 일반적인 원인에는 탈수, 심장 문제, 내분비 장애, 신경 장애, 약물 부작용이 포함됩니다. 어떤 경우에는 저혈압이 패혈증, 아나필락시스 또는 내출혈과 같은 심각한 기저질환의 징후일 수 있습니다. 저혈압의 증상과 도움 되는 영양제, 무엇을 먹으면 좋은지 도움 되는 식품과, 저혈압을 예방할 수 있는 방법은 무엇인지 알아보겠습니다. 빈혈 증상, 도움 되는 영양제, 식품과 조리법, 예방방법 빈혈 증상, 도움 되는 영양제, 식품과 조리법, 예방방법 빈혈은 철분 결핍, 비타민 결핍, 혈액 ..
2023. 4. 30.
